Hari ini Hari Perempuan.
Bangun tidur jam 8 lebih, mulai main HP. Seharian nonton *High Kick* dan video perang AS-Irak, sampai jam 11 lebih, rasa bersalah berat. Pusing, kepala berat, merasa hampa dan bosan.
Gak bisa terus jadi pemalas kayak gini.
Janjian ambil kelas Muay Thai jam 2 siang. Sebulan gak olahraga, badan terasa darah dan energi macet total, kaku banget. Dari Imlek sampai sekarang, makan besar-besaran, tidur jam 2-3 pagi, hormon kacau, jerawatan, flu gak sembuh-sembuh.
Jam 2 Muay Thai, jam 4 ke terapis buat fisioterapi.
Jam 5, seluruh badan hidup lagi. Napas pun lancar.
Selama ini napas cuma sampai bahu, energi gak bisa turun. Terapis bilang masalahnya bukan di dada, tapi di perut dan usus—otot bagian ini terlalu tegang, makanya napas gak bisa turun. Setelah dia melonggarkannya, rasanya langsung beda.
Sore bawa Mac ke kafe. Kerja dikit, biar hari ini gak terasa sia-sia.