Hoy es el Día de la Mujer.
Me desperté pasadas las 8 de la mañana y empecé a mirar el móvil. Pasé toda la mañana viendo *High Kick* y vídeos sobre la guerra entre Estados Unidos e Irán, hasta las 11 y pico, con una culpa enorme. La cabeza me daba vueltas, me sentía vacía y aburrida.
No podía seguir siendo tan inútil.
Quedé para una clase de muay thai a las 2 de la tarde. Llevaba un mes sin hacer ejercicio, sentía que la sangre y la energía del cuerpo no fluían nada, estaba muy rígida. Desde el Año Nuevo chino hasta ahora, comiendo y bebiendo sin control, durmiendo a las dos o tres de la madrugada, desajuste hormonal, granos en la cara, un resfriado que no se me cura.
A las 2, muay thai; a las 4, fisioterapia con el rehabilitador.
A las 5, volví a sentirme viva. Hasta la respiración se me despejó.
Antes sentía que el aire solo llegaba hasta los hombros, que no podía hundirlo. El rehabilitador dijo que el problema no estaba en el pecho, sino en el estómago y el abdomen: esos músculos estaban demasiado tensos, por eso la respiración no bajaba. Después de que me los relajara, noté una diferencia clara.
Al atardecer, cogí el Mac y vine a una cafetería. Hacer algo de trabajo, para sentir que el día no se había desperdiciado.